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Ernährungskurs
Glücksgefühle kann man essen!
8 Wochen Ernährungskurs
mit ergänzenden Inhalten aus der Welt der Phytotherapie
Die Inhalte
Starte mit unserem Ernährungskurs voll durch!
Freue dich auf ein professionelles Ernährungscoaching und einfach umzusetzende Ernährungsstrategien, die auf dich, deinen Stoffwechsel und deinen Alltag zugeschnitten sind.
Freue dich auf folgende Themen:
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Endlich eine Ernährungsform finden, die zu dir passt!
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Darmgesundheit und Entgiftung fördern
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Schlafqualität verbessern & Gute-Laune-Nahrung
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langfristig Durchhalten und Heißhunger besiegen
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Pflanzenkraft nutzen!
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Natürliche Superfoods aus der Region!
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Kein Kalorienzählen!
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Praxisnahe Lösungen und Rezepte!
Rahmenbedingungen
Abnehmen & Wohlfühlen ! Die einfach umzusetzenden Ernährungstipps sorgen für eine optimale Versorgung deines Körpers. Der Strategien sind leicht in den Familien- und Berufsalltag integrierbar.
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8 Wochen Ernährungskurs
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1x wöchentliches Treffen
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ca. 90 min
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Tolle Begleitunterlagen inkl. Rezepte
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ausführliche Anamnesebögen
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InBody Körperzusammensetzungsanalyse (vorher, nach 4 Wochen & nachher)
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Dynostics Stoffwechselanalyse
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Kompetente Ansprechpartner
Deine Ansprechpartner
Sportsheld
Verantwortlich für deine Ernährungsstrategie & Umsetzung.
Phytotherapie Christian Otte
Verantwortlich für die phytotherapeutische Ergänzung deiner Ernährungsstrategie
Physio Aktiv Terjung GmbH
Verantwortlich für deine Trainingseinheiten.
Hannah Terjung
studierte Ernährungsberaterin
und Athletiktrainerin
Schwerpunkte: Gewichtsmanagement, Wohlfühlernährung (Stressmanagement, Nervennahrung, Hormonernährung), Sporternährung
Christian Otte
Staatlich geprüfter Physiotherapeut sekt. Heilpraktiker und Phytotherapeut
Schwerpunkte: natürliche Stoffwechselunterstützung, Entgiftung und Darmregulierung auf pflanzlicher Basis
Nächster Kursbeginn
Mittwoch, 17.01.2024
Wann? immer mittwochs
Uhrzeit? 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Wo? Physio Aktiv Terjung
Investition? 280 € (alles inklusive)
Weiteres? max. 12 Teilnehmer
Jeder Kursteilnehmer bekommt einen individuellen Ernährungsplan und eine Reihe an Umsetzungsstategien und Überraschungen. ALLE INFOS IM FLYER
Schreibe mir über das Kontaktformular rechts eine Nachricht, falls du Rückfragen hast oder dabei sein möchtest. Wir freuen uns auf dich!
