Über mich

In den letzten Jahren habe ich bereits vielen Menschen den gesunden Ausweg und zugleich die langfristige Lösung auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht gezeigt.

Egal ob Sie ein paar Kilos zu viel auf den Rippen haben, oder sogar einen Marathon laufen möchten. Ich helfe Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen!

Ich freue mich von Ihnen zu hören!

Studium:

2021 - 12/2023

Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
Schwerpunkt: Sporternährung und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Thema der Masterthesis - Schwerpunkt Sporternährung: Analyse zum Einsatz von iostonischen Sportgetränken auf die sportliche Leistungsfähigkeit von American Football Spielern.

2017 - 2021

Bachelor of Arts Ernährungsberatung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
Thema der Bachelorthesis: Analyse zum Kenntnisstand von Läufern, im Hinblick auf eine optimale Ernährungsstrategie im Trainingsalltag und im Wettkampf, am Beispiel von Halbmarathon-Läufern im Breitensport.
Begleitender Ausbildungspartner: Dipl. oec. troph Andreas Scholz - Der Figurmacher®

Zusätzliche Fortbildungen und Zertifikate:

Fachbereich Ernährung:

Ernährungstrainer B-Lizenz
Ernährungscoach
Beraterin für Sporternährung
Beraterin für Gewichtsmanagement
Beraterin für Lebensmittelkunde und -management

Fachbereich Training:

Athletiktrainer B-Lizenz
Athletiktrainer im Leistungssport
Trainer/in für Sportrehabilitation
Trainerin für Cardiofitness
Gesundheitstrainerin
Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining
five® Rücken- und Gelenkkonzept - Basislizenz
five® Rücken- und Gelenkkonzept - Masterlizenz
Kinesiologisches Taping
Medical Flossing

Fachbereich Mentaltraining:

Mentaltrainer B-Lizenz