Erfolg: Rieta

Erfolg aus der Aktion "Corona-Röllchen schmelzen lassen"

„Ich habe mich vom Zucker entwöhnt. Die ersten Tage waren sehr schwer, ich war angefressen, unruhig, schlecht gelaunt und hatte Kopfschmerzen. Genau aus diesen Umständen ist es mir aber leichtgefallen, viel zu trinken und das tat gut! Ich habe Obst gegessen und die Unannehmlichkeiten sind geschafft. Täglich habe ich mich auf 10 g dunkle Schokolade gefreut und so war meine Gier komplett eingedämmt.

Die gesunden Sachen, wie Nüsse, Kerne, viiiel Gemüse usw. tun mir gut und ich vermisse bis jetzt nichts! Ich mache noch weiter - für mich allein - und betrachte das Ganze als Ernährungsumstellung und nicht als Diät. Genussmittel, wie Kuchen, werde ich ab jetzt wirklich nur genießen, ab und zu und nicht täglich und im Unmaß.

Vielen Dank für Alles!

Rieta“